吃黑巧克力的利和弊？ 你就只会吃，早晚变肥婆。哈哈 每天适量食用巧克力可以降低心脏病的发病率，尤其黑巧克力，因为深色巧克力中含抗氧化剂的含量高于其他食品和饮料（如红酒，茶等）。 吃巧克力的利： 1. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋； 2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑； 3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用； 4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，… 阅读更多 »黑巧克力的功效与作用及禁忌,100%黑巧克力的功效与作用及禁忌
黑巧克力 每天吃多少 一天摄入多少巧克力还是看人体一天之内摄入的总能量.如果一个人一天已经摄入了足够的脂肪等能量,运动量又不够的话,多吃巧克力反而会对身体造成负担.一般来说,想吃黑巧来保护心脑血管的中老年人一天摄入的优质黑巧不高于10g,一小块的量就足以了.此外,由于巧克力的热量非常高,每100g巧克力中就含有5000大卡的热量,这相当于一个大汉堡,所以年轻人也要注意巧克力的摄入量. 一天吃多少黑巧克力可以比较健康 经过专家的最新论证，揭开了关于巧克力与健康的N个真相之后，您大可不必提心吊胆，因… 阅读更多 »黑巧克力一天吃多少合适(100%黑巧克力一天吃多少合适)
黑巧克力的功效有那些 黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克）。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力。有些巧克力美食家还定期聚会以专门品尝各种名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一样，根据可可豆产地的不同和研制方法的差异，黑巧克力也有很多很出名的品种。 适量吃黑巧克力（没有添加牛奶的巧克力）可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，防止发生… 阅读更多 »黑巧克力的作用和功效,黑巧克力的作用和功效可以减肥吗
我听说吃黑巧克力能减肥,这是真的吗? 假的 吃东西怎么会减肥 他都是有热量的 减肥就是要少吃 吃黑巧克力真的能减肥吗? 黑巧克力热量低,餐前或者在想吃零食的时候,吃一小片,就能制造饱足感,让你不会吃别的东西,所以能够达到健康减肥的效果.不过必须选择真正的黑巧克力才行.给你推荐一个,Senz心之,无意间在屈臣氏买的,应该是一个新牌子,口感不错,据说他们家只做黑巧克力的. 吃黑巧克力真得可以减肥吗? 每天吃一点对身体还是好的,有一点的减肥作用吧,但不能吃太多,减肥最主要的还是靠运动和适当的控制食量.… 阅读更多 »黑巧克力减肥是真的吗(100%黑巧克力减肥是真的吗)
请推荐好吃的黑巧克力 MONBANA，梦巴黎，产地法国，COCOA72% 除了72%的可可，还有8%的烘焙可可豆。 SAROTTI NO.1，莎罗特，产地德国，COCOA85% 可可脂含量至少15%。 正面： http://img23.imageshack.us/img23/7805/dsc02399oy0.jpg 背面： http://img18.imageshack.us/img18/7841/dsc02398tg6.jpg 更喜欢第二种。。第一种特别在于巧克力内加入的可可豆（碎末），比第二… 阅读更多 »黑巧克力推荐,黑巧克力推荐排行榜前十名
吃黑巧克力有什么害处？ 只要你一天吃的数量不超过30克，就没有坏处。 超过也最多就是因为有饱腹感，导致不想吃饭，长期下去营养不良。黑巧克力可以减肥的原因就在这里。而且黑巧克力中的多酚对预防心血管疾病很有好处。另外可以治疗轻微忧郁症。 只有苦的黑巧克力才有保健效果，因为苦的黑巧克力中含有黄烷醇。 巧克力里面含有很高的卡路里，热量很高，增加脂肪，第一个就是脂肪肝，血脂高，会发胖，吃多了身体会虚弱，所以建议大家最好少吃，不是不要吃，都少吃点，在择学的角度来说，什么东西都是两面的，有好就有坏，所以巧克力… 阅读更多 »黑巧克力的危害与副作用,100%黑巧克力副作用
吃黑巧克力发胖吗? 都一样会啊,巧克力热量很高,如果不运动把热量消耗掉,就很容易发胖! 黑巧克力吃了会胖吗? 巧克力吃的,是很有学问的 通常市面上大多数巧克力吃的会发胖,而且热量很高 因为高糖,真正的可可含量很少 如果要不发胖的,是要可可含量高的,也就是所谓黑巧 由于可可含量高,糖的比例和添加剂都会少 超过35%可可的,就会有很好的效果了,不过,还是满贵的,因为国产的很少 基本上都是外国品牌或者进口的为主 而且很多国产巧克力都不是用可可,而是类可可的,配料表能看到,这样的,不要买 吃黑巧克力会发… 阅读更多 »黑巧克力会发胖吗(80%黑巧克力会发胖吗)
黑巧克力可以减肥吗? 也许能 也许不能~~ 黑巧克力到底有没有减肥功效? 黑巧克力很多人说有减肥作用,其实它的卡路里只是比普通巧克力少点热量应该都差不多,所以减肥还是别指望它了— 吃黑巧克力能减肥吗? 要吃那种配料中没有加糖和牛奶的黑巧克力~ 至少是70%可可含量的才可以减肥 这种巧克力吃一小块就能让人感觉很饱,相应地会减少进食 平时超市卖的德芙金帝,都不是这类,目前只有国外进口的有.价格很贵一般. 减肥用 黑巧克力吃的时间,黑巧克力一般饭后吃,但作为减肥用,要饭前吃. 吃黑巧克力真的能减肥吗?… 阅读更多 »黑巧克力可以减肥吗,100%黑巧克力可以减肥吗
黑巧克力的营养价值? 黑巧克力的营养价值有以下几种,减肥,因为黑巧克力中可可的含量很高,所以黑巧克力含有丰富的抗氧化的物质,它能够有助于新陈代谢,还能够起到燃烧脂肪的功效,从而达到减肥的作用.第二种,抗癌,因为黑巧克力含有丰富的抗氧化物质,而且抗氧化活性特别高,它还含有丰富的多酚,能够饿死癌细胞,从而起到很好的抗癌的功效. 黑巧克力的功效有那些 黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克… 阅读更多 »黑巧克力100%的功效与作用(100%黑巧克力功效与作用)
吃黑巧克力会发胖吗 和巧克力是有助于减肥的,适量的话不会发胖,但是还是不要对吃,否则会长蛀牙的. 吃黑巧克力发胖吗? 都一样会啊,巧克力热量很高,如果不运动把热量消耗掉,就很容易发胖! 吃黑巧克力会胖吗? 不会胖,林然现在坚持锻炼,兼具合理的饮食和良好的生活习惯,加上伟大的人格魅力和必胜的决心,同时还有扬土等人的鼓励和支持,这样的人怎么会被黑巧克力打败呢?没事的···吃吧,甜甜吃那么多都没事···这就是最好的证明···· 黑巧克力吃了会胖吗? 巧克力吃的,是很有学问的 通常市面上大多数巧克力吃的… 阅读更多 »黑巧克力吃了会胖吗(100%黑巧克力吃了会胖吗)