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西梅膳食纤维果冻能减肥吗,西梅膳食纤维果冻能减肥吗怎么吃

西梅是否减肥

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不能说是减肥 西梅可以通便 所以顶多就是帮助排宿便 但是如果你是因为宿便的问题而虚胖的话 西梅还是比较有用的

网络上卖的纤体西梅是真的能瘦身吗

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假的.这种骗局太多了.这世上没有灵丹妙药能让你轻松拥有好身材.长期坚持运动,合理饮食才能保持好体形.走捷径减肥,要么对身体有害,要么就是完全无效的.

有人用过这个吗,减肥的话不用忌口吗 ?

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我不知道你说的是什么东西.但是,只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟.晚餐尽量少吃.其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了.坚持下来,就可以减肥了.不用忌口.